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  • [拓展知识] 兰州户外拓展分享秋季拓展训练十大注意事项

    1.注意衣着防止感冒秋季拓展训练和夏季拓展训练不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。尤其是老人,在早晨醒来后不要马上起床,因为
    发布时间:2019-09-10   点击次数:98

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